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Alimentazione in gravidanza

Gravidanza Photoshoot

Durante la gravidanza ma anche nelle fasi precedenti, in cui si pianifica il concepimento e nelle fasi di allattamento, l'alimentazione è alla base di un buono stato si salute sia per la mamma che per il bambino.

Va valutato il fabbisogno dei macro e dei micronutrienti in base al mese di gestazione e presi opportuni accorgimenti per la manipolazione e l'assunzione di alcuni alimenti.

E' fondamentale quindi un'opportuna consapevolezza alimentare ed un attento controllo dei fabbisogni.

Importante è anche il graduale accrescimento del bambino senza incidere sull'aumento di peso corporeo della mamma.  

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